Mental-Training für Reiter

Mental-Training für Reiter
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Produktinformationen "Mental-Training für Reiter"

Manchmal stehen sich Reiter auch selbst im Weg: Stress, Ängste, zu hoher Erwartungsdruck oder mentale Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Antje Heimsoeth richtet sich in diesem Buch an all diejenigen, die konzentrierter reiten wollen, die Stress und Ängste besser bewältigen, ihre Gedanken und Gefühle kontrollieren, ihre Motivation steigern und dabei den Erwartungsdruck reduzieren wollen. Die Autorin zeigt vielfältige Wege zur Stärkung des Selbstbewusstseins auf. Persönliche Blockaden werden in persönliche Stärken umgewandelt. Der Reiter lernt, Ressourcen zu nutzen, zu denen er keinen Zugang mehr hatte, und hat letztlich wieder einfach mehr Spaß beim Reiten. Und damit auch mehr Erfolg –- ganz gleich, ob im reiterlichen Alltag oder in der Turnierprüfung.

Die Expertin für Erfolgs- und Mentaltraining Antje Heimsoeth weiß, was wir von Sportlern lernen können und wie Gewinner denken. Mit ihrer authentischen, leidenschaftlichen und natürlichen Vortragsweise mit »Herz«, gepaart mit ihrem Wissen, Talent und ihrer langjährigen Erfahrung, beeindruckt, und inspiriert sie die Teilnehmer ihrer Ausbildungen, Seminare und Vorträge. Auch in ihren Büchern vermittelt die ausgebildete Ingenieurin und ehemalige Leistungssportlerin praxisnahe Mentaltechniken und Vorgangsweisen, die eine rasche und nachhaltige Umsetzung der Lektüre in den Alltag, Beruf und Sport ermöglichen. Als Unternehmerin, Trainerin und Coach in den Bereichen Sport, Teamtraining, Führung und Management, und Dozentin an der Hochschule Ansbach ist sie internationale Expertin Ihres Faches und hält weltweit Vorträge und Seminare in Deutsch und Englisch.

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